Consideramos que los beneficios de la relajación no solo inciden en la reducción de estados de nerviosismo o estrés escolar en el alumnado, de hecho está debidamente contrastado que favorece el desarrollo de capacidades y habilidades básicas como la atención, concentración, memoria….
Este proyecto responde a la necesidad de tranquilidad que precisamos tener en el aula para mejorar el rendimiento escolar y desarrollar la inteligencia emocional de nuestro alumnado.
Las sesiones se ajustan a un horario preestablecido, de manera que cada día en los cursos de 2º de la ESO, dedicamos 15 minutos de la primera sesión de clase a desarrollar técnicas de relajación coordinadas por Cristina García Martinez, profesora de Ciencias Sociales..
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